Yoga Flexibility & Elegance
Flessibilità, tonificazione, respiro
Di cosa si tratta
Programma incentrato su flessibilità e tonificazione del corpo, in stretta relazione con l'eleganza gestuale e con la consapevolezza del respiro armonico. Le lezioni sviluppano equilibrio psicofisico attraverso tecniche yoga tradizionali, in un percorso adatto a chi cerca movimento ma anche calma.
Cosa farai
- Lavoro sulla flessibilità muscolare e articolare
- Tonificazione e potenziamento corporeo
- Consapevolezza respiratoria armonica
- Sviluppo dell'eleganza gestuale
- Integrazione mente-corpo
Quando
📅 Periodo stagione: 7 settembre 2026 – 25 giugno 2027
Martedì
- 18:00 - 19:00
Giovedì
- 13:00 - 14:00
Tariffe
Iscrizione stagionale
Tesseramento valido per tutte le attività e tutta la stagione.
Iscrizione stagionale valida dal 1/9/2026 al 31/8/2027. Inclusa assicurazione UISP. L'abbonamento all'Area Fitness include l'accesso alla sala pesi e TUTTE le attività di gruppo e i corsi musicali (Pilates, Yoga, Posturale, Total Body, Zumba, Step, Circuit Training, Body Pump, GAG).
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Iscrizioni in segreteria, anche con bancomat, carta o Satispay. Vieni a fare la tua prova gratuita.
